Zmarzłam dzisiaj. Pogoda jest paskudna, śnieg z deszczem a do tego silny wiatr jeszcze potęgował uczucie zimna. Gdy tylko wróciłam do domu stwierdziłam, że potrzebuję gorącej herbatki ze świeżym imbirem. W ajurwedzie świeży imbir działa rozgrzewająco, pobudzając krążenie i podnosząc temperaturę ciała. Pogoda w ciągu najbliższych dni nie będzie nas rozpieszczać – zadbajcie więc, aby … Czytaj dalej Ardraka – ajurwedyjski sprzymierzeniec nie tylko na niepogodę