Magdalena Mildner – z głową w ziołach

Nard, Jatamansi, Nardostachys wielkokwiatowy (Nardostachys grandiflora)

Kolejna roślina z minionego wakacyjnego radiowego cyklu w Radiu EM. Zwana także spikanardem, rośnie na wysokościach od 2200 do 4800 m n.p.m. w terenach skalistych i górskich łąkach. Występuje Himalajach na obszarze Nepalu, Sikkimu, Indii oraz południowo-zachodnich Chin. W naturze jest to roślina zagrożona wyginięciem. Roślina zawiera olejek eteryczny, który jest pozyskiwany z kłącza i łodygi. Jest składnikiem perfum, kadzidła, kosmetyków i leków. W Ajurwedzie najczęściej stosuje się suszone, mielone ziele.

W starożytności olejek używany był do namaszczania głów znakomitych gości w domach możnowładców a w Izraelu – Królów. W Ewangeliach św. Jana i św. Marka opisano jak Maria z Betanii, siostra Łazarza, użyła funta olejku nardowego do namaszczenia stóp Jezusa. Był to jeden z ostatnich olejków jakie otrzymał Jezus przed aresztowaniem i ukrzyżowaniem.

W biblijnej Pieśni nad Pieśniami nard to zapach miłości. Wspominany jest bardzo romantycznie:

„Ogrodem zamkniętym jesteś, siostro ma, oblubienico, ogrodem zamkniętym, źródłem zapieczętowanym.

Pędy twe – granatów gaj, z owocem wybornym kwiaty henny i nardu: nard i szafran, wonna trzcina i cynamon, i wszelkie drzewa żywiczne, mirra i aloes, i wszystkie najprzedniejsze balsamy.”

Pięknie, prawda?

Dawno temu używano nardu nie tylko jako składnika perfum, ale także jako lekarstwa. Stosowano go między innymi przy kołataniu serca, bólach głowy, drżeniu i drgawkach, wszelkich problemach związanych z obciążeniem nerwów i stresem. W maściach stosowany był do leczenia skóry, zwłaszcza gojenia ran i zmniejszania blizn.

Współcześnie stosujemy olejek nardowy podobnie jak w starożytności. Jego działanie jest podobne do działania waleriany, redukuje on stany napięcia nerwowego i niepokoje, rozluźnia, uspokaja emocje oraz poprawia nastrój. Jest wskazany dla osób cierpiących na migreny napięciowe i mdłości. Wspomaga układ krążenia, redukuje częstoskurcze, łagodzi arytmię i towarzyszące tym dolegliwościom bóle w klatce piersiowej.

Dziś mamy dostęp do suszonego ziela nardu – najczęściej pod nazwą Jatamansi, zarówno w proszku, kapsułkach czy zielu z kłączem. W Ajurwedzie wskazaniami do użycia nardu są zaburzenia wata, bezsenność, kłopoty z pamięcią, koncentracją i układem nerwowym, osłabienie organizmu, wyczerpanie, przewlekłe zmęczenie oraz przewlekłe schorzenia skóry takie jak łysienie, łysienie plackowate, róża, zmiany łuszczycowe i alergie. Jest to ziele równoważące wszystkie dosze, wspomagające układ nerwowy np. w padaczce i działające nasennie. Poprawia stan skóry, jej koloryt i stan ogólny, poprawia trawienie, wzmacnia pracę serca i jego wydolność oraz obniża ciśnienie.  

https://www.radioem.pl/doc/8412761.Problem-z-sercem-z-nerwami-Mamy-sposob